На првом месту, најважније је да се не превијате пре него што се повредите, нити да имате негативан и хипохондријски став серије:
“ви ћете видети након јела, и једно и друго рижу-са пилетином -котачом-мотоцикла-експлодираће-падат ћу-падат ћу-повредити-и - ујести ме 1- ретке врсте-од-непознатог-комарца-и-1-злу-змију-уједа-ме-у-руку-добро-јер-друго-је-гипсано-због-шта-што сам урадио- пао-из-везива-од-тог-ружног-хостела-где-ја сам пио загађену воду-а-сада-ја такође имам колеру ... Јоер-не-ја-је-остао-већ-тифусна грозница?”
Али морамо имати на уму да је превенција боља од излечења и ако будете информисани могу избећи непотребне застрашивања. У овом чланку ћемо вам рећи вакцине потребне за путовање кроз југоисточну Азију и све повезано са здравље за припрему сјајног путовања.
Пре него што кренете на путовање, а посебно ако планирате да будете кући неко време, од кључног је значаја добро путно осигурање. У овом чланку показујемо које су тачке које треба узети у обзир при избору оне која најбоље одговара нашим захтевима.
Шта су Вакцине потребне за пут у југоисточну Азију? За здравствене савете, давање вакцина, превенцију маларије итд., Најбоље је Идите до најближег међународног центра за вакцинацију, где могу да вас лично обавести о свакој вакцини и прилагоде је вашем путовању.
Имајући у виду да постоје вакцине којима је потребно више доза у различитим временским интервалима и да већина њих није ефикасна до две недеље након, у најмању руку, примене, Важно је заказати састанак отприлике 2 месеца пре датума почетка путовања.
Тренутно је само вакцина против жута грозница Обавезна је, али само за одређена подручја Африке и Јужне Америке ... тако да нам нису потребни! Па ... једна мање шприца!
То су биле вакцине које смо добили у тело пре пар година за наше 9-месечно путовање кроз Азију, а пошто их је неколико, тело смо већ имунизирали већ дуже време, тако да смо остатак времена продали у малопродаји време које нисмо ставили:
- ХЕПАТИТИС А + Б (3 понављања, друго до другог месеца и треће после 6 месеци)
- ТИПХОИД ФЕВЕР (једна доза)
- ТЕТАНЕ И ДИФТЕРИЈА (једна доза)
- РАБИА (3 дозе)
- ПОЛИОМИЕЛИТИС (једна доза)
Једино што би нас оставило мирније да се обучемо, а то не би могло бити јер се у Барселони показало да није тамо и да нема времена за чекање, било је то ЈАПАНСКОГ ЕНЦЕПХАЛИТИСА ... то се не догађа, не догађа се ...
За претходно путовање отишли смо у међународни центар за вакцинацију од Ц / Бергара 12 оф Барцелона (тел. 935209663) ... пажња је била добра и најбољи савет који су нам дали је без сумње основни и мудри: чине здрав разум. Раније је била једина у Барселони, али ово се већ променило (посекотине и више резова), тако да ћете морати да платите по договору или вакцинацијом.
За више информација о вакцинама (које су, доза, превенција, симптоми ...) можете посетити ову веб локацију где је то на пример објашњено.
За кратка путовања нисмо превише наклоњени вакцинама, мада то зависи од сваког од њих. Али ако вам саветујемо да пажљиво прочитате ове чланке Министарства здравља Шпаније пре пута:
За више информација и препорука, Министарство здравља има образац у који можете ставити све податке о свом путовању и генерисати препоруке, како за вакцине тако и за могуће нове болести у одредишту, итд.
♣ А шта је са комарцима?
Како ћеш знати Маларија или Денга нема вакцине... али постоје превенција и лечење: у случају маларије, то би био МАЛАРОНЕ. Да ли је препоручљиво узети? Па само у екстремним случајевима:
- За дуга путовања: било би незамисливо узимати Малароне као превенцију сваки пут када се налазимо у зони ризика, зато је најбоље да будете опрезни, покушајте да избегнете угризе и започнете лечење чим се појаве висока грозница са главобољом, боловима у мишићима, зглобовима, зимицом и умором. . Иако је најважније потражити лекарску помоћ како би сазнали да ли се маларија заиста заразила. У овом случају, мораће се узимати 4 таблете три дана заредом.
- За кратка путовања: Зависно од подручја у коју путујете, препоручљиво је започети третман или не. Разговарајте са лекаром у међународном центру или породичним лекаром и донесете одлуку.
Иако је без сумње најбољи могући лек избегавајте убоде комараца што је више могуће. Најбоље је понијети добар репелент попут Гоибија, наручити мреже против комараца у смјештају, носити одговарајућу одјећу и избјегавати најинтензивније тренутке комараца (при заласку и заласку сунца).
Ако на повратку сумњате да сте уговорили неку болест, најбоље је отићи код лекара и затражити анализу.
Било да се ради о дугом путовању од неколико месеци или пак о краћем, препоручљиво је саставити малу ормарићу са свим потребним за случај да нам уопште није добро, ако имате несрећу или требате бацати лекове ... За припрему једног од наших путовања кроз Азију ово је била наша листа лекова, коју смо ажурирали у односу на претходни (прецртани лекови су они које више не узимамо ... ако смо раније били апотека!):
Аналгетици и противупално: за ублажавање боли и врућице
- 600гр гранулисаног СПИДИФЕН-а, за бол, 1 сваких 8 сати
- ИБУПРОФЕН, слично, 1 сваких 8 сати
- АПОТЕКС-ПАРАЦЕТАМОЛ, код врућице, 1 на сваких 8 сати
- ВОЛТАРЕН, за болове у мишићима, наносите 4 пута дневно на болно подручје
- ИУРЕЛАКС, за болове у леђима и леђима, 1 или 2 свака 24 сата -
Антибиотици: назначено у случајевима инфекције бактеријама
- АМОКСИЦИЛИН И КИПРОФЛОКСАЦИН, антибиотик за инфекције изазване бактеријама, сваких 8 сати током једне недеље. Око, ако не знате како разликовати бактеријску, вирусну или гљивичну инфекцију, обратите се лекару пре него што започнете са лечењем антибиотицима, јер ако то неће бити бескорисно и штетно за ваше здравље, јер ће антибиотик учитати део сопствене микробиоте, то ће сигурно бити врло корисна на овим путовањима у места која су толико различита од оних на која смо навикли (Хвала ЕленаМЛ!)
Антихистаминици: за могуће алергијске реакције
- ЕБАСТИНА, за алергију 1 свака 24 сата
Неколико и могућих:
- ОМЕПРАЗОЛ, заштитник стомака. 1 ујутру
- ФОРТАСЕЦ, против дијареје, 2 иницијалне капсуле и 1 одлагање, до 8 дневно
- БИОДРАМИНЕ, спречавање вртоглавице, једна пилула сат времена пре пута
- ДИАЗЕПАН 5мг, мишићни релаксант, смирена анксиозност и узнемиреност сваких 24х
- ПРИМПЕРАН 10 мг, за мучнину и повраћање, 1 сваких 8 сати
- НОРФЛУОКСАЦИНО, за инфекције урина, две таблете свака 24 сата
- МАЛАРОНЕ, 6 кутија са 12 таблета (лечење маларије или маларије)
- ГОИБИ, средство против комараца
- ГОИПИЦ, за ублажавање сврбежних угриза
- БЕТАДИНЕ у креми за ране
- ДЕЗИНФЕКЦИЈА ТЕКУЋИНЕ
- ГАСИ И ПРОДАЈЕ
- Шпароге
- Анклет
- ТВЕЕЗЕРС
- ТИРИТАС
- ДИГИТАЛНИ ТЕРМОМЕТАР
- ЕАР ПЛУГС
Из искуства знамо да ће на крају користити мање од половине оних које носимо, тако да има много оних који су помислили да им и нису потребни и изгледају прецртано. Поред тога у готово сваком месту постоје апотеке!
